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「憂鬱」不僅是「心病」,醫學研究已證實憂鬱症患者罹患心血管疾病的風險比正常人高,而老年人因生理機能退化、多種病痛纏身,容易產生生理、心理相互影響的惡性循環,使心臟血管疾病更加嚴重。中醫師表示,讓人感覺心煩、憂鬱的原因很多,除了調整生活型態、放鬆心情之外,平時也透過安定心神的茶飲告別壞情緒。
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