速溶咖啡不是真咖啡，不管您一天喝多少，有喝就傷身，它的香是香料的香，不是咖啡的香，如果不能喝咖啡豆現磨現泡的，那就建議您喝水就好！<div></div>
有的 即沖咖啡都是用一些質素差的咖啡豆制造
所以味道和香味都有差很遠
多飲沒益處的
加工的食品真的都是不太好的，不過真的是滿方便的選擇
偶爾喝喝好就了
除非沒的選，不然盡量不碰這類飲料
確實不大健康。
三合一的咖啡品質真的不推薦 直接喝黑咖啡 不加糖奶 一天兩杯應該是ok的 看個人體質而定
若會心悸就不勉強<br><br><br><br><br><div></div>
即溶對身體不好的原因是糖
糖對身體不好已經證實了
少點糖比較健康
可以喝掛包的.或美式
比較健康一點
是我的話 我不會每天喝
通常會隔幾天
會搭配鮮奶
一天一杯還好吧 買大牌子的咖啡比較有保障感覺
個人每天都一杯咖啡,有時黑咖啡有時自己泡拿鐵喝
咖啡最好是喝黑咖啡，不然加了其他東西都算是飲料了喔!<br><br><br><br><br><div></div>
這種即溶的還是少喝 你根本不知裡面是啥成分 跟咖啡豆煮出來的比起來真的很難喝
我懷疑那根本不是咖啡{:51:}
味道跟濾掛，手沖不一樣，但真的就方便
那些都是化學的比較多，最好不要太常喝吧
Too much sugar and fat. It's better to drink less.
不要喝三合一，有濾掛或即溶黑咖啡，比較健康<br><br><br><br><br><div></div>