對牆練下壓扣求效果比打play好 個人這麼覺得 打久了手碗壓球會變犀利
新來的請多指教<div></div>
在家怎麼培養手感可以分享一下嗎XD"
tom854185418541 發表於 2015-2-8 07:51 PM static/image/common/back.gif
對牆也是OK拉
只是感覺效果沒有PLAY那麼好
對 也是
最近常常去打PLAY 看到有人一個人也去 就去補別人的組 早知道就要跟他學習了XD
球感這種玩意兒
就是要多去觸碰球
碰球時想著如何施力，模擬想像各種情況
或者是球來的時候，該如何反應
總而言之，不管是對著牆壁，或者是有朋友一起練習
接觸球久了，就能有幫助，畢竟不一定人人都有長久陪伴的球友呢~
有這麼想過，但放假後...還是有點懶惰 哈哈<br><br><br><br><br><div></div>
你想維持自然就會去對牆阿
打系隊還是把球感維持住比較好
不會，太空虛了，電話拿幾來鳩人比較實際!
沒人可以揪喊play的時候就只能自己對著牆壁練基本功囉，有時後對牆打也會找到其中的樂趣的!!
剛開始接觸排球的時候比較熱血
早上五點到下午八點
覺得對牆比較無聊 會揪人一起打吧<br><br><br><br><br><div></div>
蠻空虛的，呵，沒什麼動力這樣做
不管是找人打或是自己碰牆
想維持球感當然要常打會比較好呀
但是要進步或是把缺點改掉又是另外一回事摟
放假有時間就要多練球
這樣才能為手感
我們是都會有寒暑訓
我自己也會去其他球場跟人打play
打play比較多,或是回以前學校跟學弟練球<br><br><br><br><br><div></div>